요즘 다리 찢기 연습 중이라 다리 찢기에 도움 되는요가 자세들로 데일리 스트레칭 완료 ~ ✨척추 긴장도 풀어주고 뻐근한 느낌을 없애줘서습하고 더운 요즘, 홈트로 딱 좋은 것 같아요 !!명상 하는 느낌으로 배경음악 들으면서천천히 같이 요가 스트레칭 해봐요 ~ -#운동하는여...
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